Φόβος: Πώς να διώξουμε την τοξική παρουσία του από τη ζωή μας

Thich Nhat Hanh
Μετάφραση Δέσποινα Κανελλοπούλου

«Όταν δεν νιώθεις φόβο, μπορείς να δεις πιο καθαρά πώς συνδέεσαι με τους άλλους. Όταν δεν νιώθεις φόβο, έχεις περισσότερο χώρο για κατανόηση και συμπόνια. Όταν δεν νιώθεις φόβο, είσαι πραγματικά ελεύθερος».

Ο φόβος έχει αμέτρητα πρόσωπα: από τον φόβο της αποτυχίας μέχρι τις ανησυχίες της καθημερινότητας, από την οικονομική αβεβαιότητα μέχρι την απελπισία που όλοι βιώνουμε μπροστά στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Σε όποιο βαθμό κι αν βιώνουμε τον φόβο, μπορούμε να μάθουμε να ζούμε χωρίς να ορίζει και να καθοδηγεί αυτός τη ζωή μας. Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, ο Βιετναμέζος μοναχός και υποψήφιος για το Νόμπελ Ειρήνης Τικ Νιατ Χαν μας προτείνει ένα διαχρονικό μονοπάτι για να ζούμε χωρίς φόβο.

Ο Τικ Νιατ Χαν τονίζει τη σημασία που έχει η συμπόνια, η μη βία και η υποστήριξη της κοινότητας για την αντιμετώπιση του φόβου και του θυμού που κυριαρχούν στον κόσμο. (…) Ο δάσκαλος του Ζεν έχει μια βαθιά κατανόηση του φόβου που κατατρέχει τον σημερινό άνθρωπο. Η μοναδική απλότητα, αμε­σό­τητα και ανθρωπιά του λάμπουν σε κάθε σελίδα του βιβλίου.
― Publisher’s Weekly

Ένα δυνατό έργο από έναν διορατικό δάσκαλο. Ο Τικ Νιατ Χαν για άλλη μια φορά δείχνει το φωτεινό του πνεύμα γράφοντας με εύγλωττη απλότητα.
― Booklist